冬瓜薏仁红豆粥的做法

冬瓜薏仁红豆粥是一道营养丰富、具有多种功效的粥品。以下是几种常见的做法:

做法一:基本煮法

准备材料

红豆和薏米各适量,提前浸泡几个小时。

冬瓜去皮去籽,切成小丁。

煮粥

将泡好的红豆和薏米放入锅中,加入适量的清水,水刚好没过食材即可。

用大火将水烧开后,转小火慢慢煮,直到红豆和薏米软烂。

加入切好的冬瓜丁,继续煮至冬瓜变透明。

调味

根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜调味。

做法二:使用高压锅

准备材料

红豆和薏米各适量,提前浸泡一晚上。

冬瓜去皮去籽,切成小丁。

红枣几枚,不需泡发。

煮粥

将泡好的红豆和薏米放入高压锅,加入适量的水,放入红枣。