长的像小西兰花的食物

长得像小西兰花的食物有以下几种：

西兰苔

外表：与西兰花相似，但穗小茎长。

味道与特征：没有叶臭和味苦，兼具芥兰的嚼劲。

营养成分：富含维生素C、B1、B2等，C的含量是柠檬的2倍之多。

五指菜

外表：外形像西兰花，但花朵更小，呈淡黄色或白色，有五个花瓣，形状像手指一样。

味道与特征：茎、叶、花、果实和根都可以食用，味道鲜美，营养丰富。

花椰菜

外表：头部为白色花序，与西兰花的头部类似，但花球为洁白、短缩、肥嫩的花蕾、花枝、花轴等聚合而成。

味道与特征：富含维生素B群、C群，质地柔软，口感清爽。

宝塔菜花

外表：长得像螺旋状的宝塔，黄绿色的花球由许多小“宝塔”组成，形状特殊。

味道与特征：适合做沙拉，颜值高，可用作装饰菜。

这些食物虽然都与西兰花有相似之处，但它们在形状、颜色和营养成分上都有所不同，各有其独特的风味和营养价值。可以根据个人口味和营养需求选择食用。