黄鱼能清蒸着吃吗
黄鱼确实能清蒸着吃,并且清蒸是一种非常健康且能保留黄鱼原汁原味的烹饪方法。以下是几种不同的清蒸黄鱼的食谱和步骤:
简单清蒸黄鱼
食材:黄鱼、洋葱、葱、姜、盐、生抽。
步骤:
1. 黄鱼清洗干净,两面划上几刀,加切好的葱姜和盐,浸泡15分钟。
2. 锅中加油,炒香洋葱、葱、姜,加入生抽和清水,煮开后备用。
3. 黄鱼放入蒸锅,大火蒸8分钟,倒掉蒸鱼水,加葱丝,浇热油,淋上蒸鱼汁。
经典清蒸黄鱼
食材:黄鱼、大葱、生姜、料酒、盐、生抽、蚝油、白糖、味精。
步骤:
1. 黄鱼处理干净,身上改上斜花刀,腌制半小时去腥入味。
2. 蒸锅底部铺姜片和葱丝,放入腌制好的鱼,鱼肚内放姜和葱,大火蒸8分钟。
3. 蒸好后倒掉多余水分,铺上葱姜丝和红辣椒丝,浇热油。
家常清蒸黄鱼
食材:黄鱼、姜、葱、蒸鱼豉油、料酒、盐、食用油。