西兰花土豆鸡肉做法

西兰花土豆鸡肉做法

食材准备：

西兰花：一小朵

土豆：半个

鸡胸肉：适量

烹饪步骤：

准备食材

土豆去皮切成小正方形，易蒸熟且容易打成泥。

鸡胸肉剁碎，冻的好剁成泥，宝宝小，丝状的鸡脯肉不好咬且不易吸收，所以需要提前剁成泥。

西兰花取小朵。

蒸制

所有食材一起放入宝宝辅食机，蒸制大约20分钟，西兰花可中途放，蒸五分钟。

搅拌成泥

蒸好后，取出西兰花，用刀将朵头切碎，去根，鸡脯肉需要再切一切好搅拌。

将蒸好后的土豆块，西兰花，鸡脯肉一起放入搅拌机中，倒入适量温水搅拌成泥即可。

小贴士：

可以根据宝宝的口味适量调整食材的用量和比例。

如果想要更加细腻的口感，可以在搅拌过程中加入一些牛奶或水。

这道西兰花土豆鸡肉泥营养丰富，还能预防便秘，非常适合宝宝食用。希望这个方法对您有所帮助!