青椒瘦肉煎蛋
青椒瘦肉煎蛋是一道美味的家常菜,主要材料包括鸡蛋、瘦肉和青椒。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
材料
鸡蛋:2个
瘦肉:100克(或75克,根据个人口味调整)
青椒:2个(或根据个人口味调整)
葱、姜、蒜:适量
盐:适量
生抽、料酒、淀粉:适量(用于腌制瘦肉)
食用油:适量
鸡精:适量(可选)
步骤
准备食材
瘦肉洗净切成丝或片,加入少量盐、料酒、生抽和淀粉,搅拌均匀,腌制15分钟。
青椒洗净去籽切丝,葱姜蒜切末备用。
鸡蛋打入碗中,加少许盐搅拌均匀。
煎鸡蛋
锅中倒入适量食用油,油热后倒入鸡蛋液,炒熟盛出备用。
炒瘦肉
锅中再加入少许油,放入葱姜蒜爆香,加入腌制好的瘦肉丝煸炒至变色。
炒青椒
放入青椒丝继续翻炒,炒至青椒断生。
合炒
倒入炒好的鸡蛋,加入适量盐和生抽,翻炒均匀即可出锅。
小贴士
可以根据个人口味调整辣椒的用量,喜欢辣的可以多放一些。
煎鸡蛋时火候要掌握好,避免煎得过老或不成形。
如果喜欢更加丰富的口感,可以加入一些其他蔬菜,如胡萝卜丝、洋葱丝等。
希望你能成功制作出美味的青椒瘦肉煎蛋!