瘦肉冬瓜粉丝汤

瘦肉冬瓜粉丝汤是一道营养丰富且味道鲜美的汤品,适合各个年龄段的人群食用,尤其是正在生长发育期的青少年,还可以促进骨骼发育。

主要食材

冬瓜:具有辅助去火的作用,含有丰富的营养物质。

瘦肉:高蛋白食物,提供身体所需的氨基酸。

粉丝:富含碳水化合物,增加汤品的口感和营养。

其他配料:如葱、蒜、香菜、酱油、老抽、清水、醋、香油、白胡椒粉等,用于提升汤品的风味。

制作步骤

准备食材

冬瓜去皮去籽切条或片。

瘦肉切片或丝。

粉丝提前浸泡软。

葱切段,蒜切片,香菜切碎。

炒制

热锅凉油,下入肉片煸炒至焦黄状态,放入葱和蒜片炒香。