吃多少斤羊肉合适呢

吃多少斤羊肉合适，这主要取决于 羊肉的烹饪方式、个人的饮食习惯、胃口大小以及活动量等因素。以下是一些具体的建议：

如果是4个人自助烧烤烤羊肉串

建议买3斤左右羊肉才够吃。因为每斤羊肉大约可以穿35串羊肉串，3斤就可以穿100个左右的羊肉串。4个人自己烤羊肉串，按照一人半斤肉，如果有人饭量大一些，可以再多买些，大约三斤就可以了。

如果是20个人做成羊肉汤

需要五斤左右羊肉才够吃。

如果是5个人

一斤羊肉正常情况下够2~3个人食用，但是不同的制作方式和饭量能供给的人数也不同，例如饭量较大的人吃羊肉串，或者涮羊肉卷可能只够一人食用。

如果是一个人吃烤羊肉

一斤左右足以吃饱，如果搭配一些蔬菜和饮料，估计还吃不完，但是胃口大的就另当别论了。

从营养和健康的角度出发

每餐建议只吃100克羊肉即可，因为羊肉中含有比较多的蛋白质、脂肪、各种矿物质、各种氨基酸等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养。但是过量食用以后，可能会给胃肠增加负担，从而出现腹痛等现象。

综合以上信息，可以得出以下结论：

4个人自助烧烤：大约3斤羊肉。