芹菜汁和多少

芹菜汁是一种营养丰富的饮品,含有多种维生素和矿物质,对人体健康有多方面的益处。以下是有关芹菜汁饮用量的建议:

一般成年人:

每天饮用约200毫升左右为宜。

高血压患者:

可以喝50毫升到100毫升。

胃肠道不适或心力衰竭患者:

不宜长期饮用,建议不超过300毫升。

儿童、孕妇和疾病患者:

不建议自行饮用,需咨询医生。

综合以上信息,对于一般成年人来说,每天饮用200到300毫升的芹菜汁是比较合适的量。如果有特殊情况或疾病,建议咨询医生以确定适合自己的饮用量。