番茄和鸡蛋金针菇
番茄金针菇鸡蛋汤是一道营养丰富、口感清爽的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:
材料准备:
番茄:2个,选择新鲜红彤彤的番茄,个头中等,色泽红润,皮薄肉多,汁水充沛。
金针菇:150克,新鲜的金针菇口感脆嫩,营养价值高。
鸡蛋:2个,土鸡蛋更佳,颜色金黄,味道更香。
配料:
盐:适量,根据个人口味调整。
白胡椒粉:少许,提鲜去腥。
葱花:一小把,增香又好看。
清水:500毫升,用来煮汤。
食用油:少许,用来炒香番茄。
制作步骤:
番茄切块
将番茄洗净,去蒂,切成小块。番茄一定要去皮,这样更容易炒出汁水来。
金针菇处理
金针菇洗净后,切去根部,然后用手轻轻撕开,保持点长度,看起来更诱人。
打鸡蛋液
鸡蛋打入碗中,用筷子充分打散,直到蛋液表面有一层细小泡沫。
炒香番茄
锅中放少许油,加上葱白和蒜末炒香,油热后下入番茄块,中小火翻炒,直到番茄出汁变软。
加水煮汤
番茄炒好后,直接加入500毫升清水,大火烧开。
下金针菇
水开后,先下金针菇,因为金针菇比较耐煮,煮个两三分钟,让其充分吸收汤汁。
下鸡蛋块
金针菇煮软后,调小火,保持汤面微沸状态,然后缓缓倒入炒熟的鸡蛋。
调味
根据个人口味,可以加入适量的盐和白胡椒粉进行调味。
出锅
最后撒上葱花,增香又好看,即可出锅享用。
小贴士:
番茄去皮:番茄炒之前最好去皮,这样炒出来的汤更加清爽。
鸡蛋液打散:鸡蛋液要充分打散,这样煎出来的鸡蛋块更加均匀美观。
火候控制:炒番茄时要用中小火,避免炒焦,煮汤时要用小火,保持汤面微沸状态,这样汤品口感更佳。
通过以上步骤,你就可以制作出一碗色香味俱全的番茄金针菇鸡蛋汤了。希望你喜欢这道家常汤品!