土豆豆角麦饭做法

方法一:简单蒸制

豆角 :洗干净切段,撒上适量食盐和凉拌料,加入适量小麦粉抓均匀,使豆角互不黏连。将豆角放在泡湿的蒸布上,蒸布事先铺平在蒸笼里。

土豆:

洗净切丝,撒上适量盐和凉拌料,撒上适量小麦粉抓均匀,再降土豆丝铺在蒸布上,撒上细细一层面粉即可上锅。

蒸制:

上锅蒸20分钟即可,蒸锅取下晾凉,稍微晾凉之后即可盛出。

炒制:

晾蒸菜的过程中,青椒西红柿小葱洗净后切好下锅炒至出汁,好了炒好的菜浇在蒸菜上即可。

方法二:加入多种蔬菜和肉类

食材:

土豆、豆角、胡萝卜、香菇、猪肉。

调料:

油、盐、鸡精、生抽、老抽、蚝油、姜、小葱。

制作步骤

猪前腿肉切成小丁,炒至出油脂。

土豆、胡萝卜、香菇切滚刀块,豆角切小段。

爆香姜末,放入所有食材翻炒出香味,加入调料烧煮两分钟。

电饭锅中加米,水量少一点,放入配菜,按煮饭键。

饭煮好后开盖,撒上葱花,翻拌均匀即可。

方法三:经典焖饭

用料:

猪肉、土豆、豆角、蚝油、酱油、盐、鸡精、五香面。

步骤

土豆、豆角切好,猪肉切片。

锅内放油,下肉小炒,变色后放五香面,翻下锅。

先下豆角炒变色后加土豆炒,放蚝油和酱油,调味。

炒好的菜倒入电饭锅里,水量少一点,因为焖饭时菜会出水。

饭煮熟后开锅放鸡精,拌匀。

方法四:详细炒制与焖煮

豆角:

洗净去蒂,切成段。

鸡肉:

去骨切块,腌制15分钟。

炒制配菜

蒜末爆香,倒入腌制好的鸡肉块,炒至微黄。

加入土豆丁和豆角段,翻炒至断生。

加入调料汁(生抽、老抽、蚝油、盐、鸡精)和适量开水,小火炖煮10分钟。

焖饭

大米洗净,加适量清水煮至半熟。

将炖好的配菜铺在米饭上方,压实,继续小火焖煮5分钟。

关火,自然冷却几分钟,使米饭更加松软。

方法五:电饭煲焖煮

前期准备

大米淘洗干净,放入电饭煲内,加清水淹没大米。

豆角摘掉两边的老筋,清洗干净,切成段。

土豆去皮,切成块状。

炒制

锅中放油烧热,葱花爆香,倒入豆角和土豆块,翻炒并调味。

煮制

加入适量水,烧开后加入土豆块,煮至土豆熟软。

将洗净的米饭倒入锅中,调至中火煮开。

待米饭开始沸腾时,加入炒制好的豆角和土豆块,继续搅拌均匀,小火焖煮至米饭煮熟。

这些做法各有特色,可以根据个人口味和喜好选择适合的做法。