猴菇怎样炖汤

猴菇炖汤是一道营养丰富的滋补汤品,以下是一种常见的猴菇炖汤的做法:

食材准备:

猴头菇:3朵

排骨:200g

红枣:8颗

龙眼干:适量

干百合:适量

枸杞子:适量

固本酒/料酒:一汤勺

盐巴:适量

姜片:3片(可根据个人口味调整)

烹饪步骤:

泡发猴头菇

将猴头菇用清水泡发,预计2-3小时,开水可能更快。泡发后的猴菇像海绵,吸水性强,需要重复搓洗并挤掉内部黄水,直到水不发黄为止。

纵向撕成小朵,泡清水中备用。

准备其他食材

红枣、桂圆干、百合干、枸杞子洗干净备用。

排骨洗净,入锅中加水烧开,拂去泡沫,捞出备用。

炖汤

将焯好水的排骨放入炖锅,加入猴头菇、红枣、龙眼干。

大火烧开后转小火,炖煮1小时。