猴菇怎样炖汤
猴菇炖汤是一道营养丰富的滋补汤品,以下是一种常见的猴菇炖汤的做法:
食材准备:
猴头菇:3朵
排骨:200g
红枣:8颗
龙眼干:适量
干百合:适量
枸杞子:适量
固本酒/料酒:一汤勺
盐巴:适量
姜片:3片(可根据个人口味调整)
烹饪步骤:
泡发猴头菇
将猴头菇用清水泡发,预计2-3小时,开水可能更快。泡发后的猴菇像海绵,吸水性强,需要重复搓洗并挤掉内部黄水,直到水不发黄为止。
纵向撕成小朵,泡清水中备用。
准备其他食材
红枣、桂圆干、百合干、枸杞子洗干净备用。
排骨洗净,入锅中加水烧开,拂去泡沫,捞出备用。
炖汤
将焯好水的排骨放入炖锅,加入猴头菇、红枣、龙眼干。
大火烧开后转小火,炖煮1小时。