萝卜和芹菜能包包子吗
萝卜和芹菜可以一起包包子。以下是一些具体的做法和效果:
做法
和面:取适量面粉放入盆中,加入酵子用温水搅成面絮,再和成面团,盖上盖子,放在温暖的地方,让其发酵。
准备馅料:
青萝卜清洗干净,擦丝切碎,加入少许食盐,拌匀后腌制两分钟,然后挤掉多余的水分备用。
猪肉清洗干净,剁碎备用;芹菜清洗干净,切碎备用;香菇去除根蒂,葱姜切成葱花、姜末。
调制馅料:把猪肉碎、芹菜碎、葱姜放入锅大碗中,加生抽、老抽、蚝油、十三香、食盐、食用油等,搅拌均匀,这样包子馅就调制好了。
包制:手捏面皮,均匀包馅,放入蒸笼。
蒸制:二次醒发后大火12分钟成品效果。
效果
营养:萝卜和芹菜不仅富含高钙高蛋白,还能补中益气,为寒冷的冬日增添一份温暖的滋味。
口感:萝卜的清甜配上香菇的鲜美,芹菜独特香气和酱香肉的完美融合,每一口都是惊喜。
健康:芹菜含有丰富的维生素、铁、钙、膳食纤维等营养物质,大白菜含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养成分。将芹菜和大萝卜一起包馅,不仅不会破坏相互的营养价值,还可以增加食物的营养丰富度,为机体补充更全面的营养。
综上所述,萝卜和芹菜可以一起包包子,不仅美味可口,而且营养丰富,适合各种季节食用。