明星爱吃苦瓜

明星中确实有一些人喜欢吃苦瓜，他们通过不同的方式将其纳入饮食中，以获取其健康益处。

王嘉尔的苦瓜汁

在综艺节目《拜托了冰箱》中，王嘉尔分享了自己生榨苦瓜汁的养生方法，尽管味道苦涩，但他表现出对此的喜爱和自律。

张歆艺的苦瓜喜好

张歆艺曾在接受采访时提到，自己能够生吃苦瓜，显示出她对这种蔬菜的接受和喜爱。

苦瓜作为一种营养丰富的蔬菜，含有多种维生素、矿物质和氨基酸，对身体有益。尽管它的口感独特，有些人觉得它苦，但它确实受到了一些明星的青睐。通过不同的食用方式，如生榨或清炒，明星们能够将苦瓜的益处融入自己的饮食中。