苦瓜炖玉米

苦瓜炖玉米是一道营养丰富且具有清热解暑功效的汤品。以下是几种常见的苦瓜炖玉米的做法：

苦瓜汤配玉米和腊猪蹄

食材：苦瓜、玉米、腊猪蹄、党参、枸杞、当归。

做法：将猪蹄、玉米、党参、枸杞和当归放入锅中，加水炖煮1.5小时，再加入苦瓜炖煮20-30分钟，最后加盐调味。

苦瓜玉米排骨汤

食材：猪排骨、玉米、苦瓜、姜片、大葱、盐。

做法：排骨焯水洗净后放入锅中，加姜片、大葱、料酒煮10分钟，加入玉米块炖煮30分钟，再加入苦瓜片炖煮5分钟，最后加盐调味。

苦瓜玉米汤

食材：苦瓜、玉米粒。

做法：将苦瓜和玉米粒放入锅中，加清水煮至熟烂，加盐调味，撒上葱花即可。

苦瓜排骨玉米汤

食材：猪腔排、胡萝卜、甜玉米、苦瓜、盐。

做法：排骨焯水后放入锅中，加玉米、胡萝卜煮30分钟，再加入苦瓜煮10分钟，加盐调味。