排骨莲藕红萝卜木耳
所需材料:
1. 排骨500克
2. 莲藕1段(约300克)
3. 红萝卜1根
4. 木耳50克
5. 姜片3片
6. 料酒适量
7. 盐适量
所需工具:
1. 锅
2. 刀具
3. 砧板
步骤:
前期准备
将木耳用清水浸泡30分钟,待软化后切成小块备用。
莲藕去皮,洗净后切成片状备用。
排骨用开水煮烫一下,捞出后洗净,除去血水备用。
制作过程
炒锅中烧热水,放入排骨焯水,煮几分钟后捞出。
锅中放入清水,加入排骨、姜片和适量的料酒,大火煮开后转小火炖煮1个小时,同时去除浮沫。
将莲藕加入锅中继续炖煮30分钟,直到排骨和莲藕变得熟软。
最后加入木耳,煮3分钟,然后加入适量的盐调味即可。
提示和建议
可以根据个人口味在最后调味时加入少许鸡精。
还可以根据喜好加入其他蔬菜或调料,如胡萝卜、土豆或香菇等,增添风味。
这道汤品营养丰富,口感鲜美,适合家庭日常食用。