木耳炒白菜青椒
木耳炒白菜青椒是一道营养丰富、色香味俱全的家常菜。以下是几种常见的木耳炒白菜青椒的做法:
基础版做法
用料:白菜4小片,木耳适量,青椒3分之1只,盐小半勺,十三香小半勺,鸡精小半勺,生抽半勺,醋半勺。
步骤:
1. 木耳用温水泡好,白菜切片,青椒切片,备用。
2. 锅里放适量油,油热放入白菜青椒翻炒半分钟。
3. 白菜打蔫放入木耳翻炒至8成熟。
4. 加入盐、鸡精、十三香、酱油、醋,翻炒至熟透即可。
健康功效版
用料:白菜十片左右,木耳一小碗,红椒少许,青椒半个,小米椒两个,油适量,盐适量,糖少许。
步骤:
1. 白菜去掉叶子,只要菜帮,木耳提前泡发。
2. 白菜帮切斜刀片,青红椒切片,小米椒切碎。
3. 白菜帮炒之前用少许盐腌一下。
4. 锅里油烧热,放入小米椒爆香。
5. 接着倒入木耳和青红椒。
6. 炒匀后再倒入白菜帮,继续炒一会儿,加盐和少许糖就可以出锅了。
丰富口感版
用料:白菜300克,木耳50克,蒜末5克,辣椒段适量,生抽2勺,蚝油1勺,陈醋2勺,淀粉半勺,糖1勺,鸡精少许。
步骤:
1. 白菜切大块,帮叶分离;木耳提前泡发后撕成小块。
2. 热锅热油,爆香蒜末和辣椒段。
3. 放入白菜帮,翻炒至稍微软化后加入白菜叶和木耳。
4. 调制好的调料汁倒入锅中,翻炒均匀,至汤汁浓稠。
5. 起锅装盘,趁热享用。
传统名菜版
用料:大白菜400g,小红尖椒2个,黑木耳10朵,青口100g,大蒜1瓣,生姜2片,小葱3g,花生油20g,蚝油10g,花椒2g,盐2g,鸡精1g,香菜5g,米醋4g。
步骤:
1. 青口煮熟后扒出肉备用,大白菜去掉外帮不要。
2. 木耳清洗干净后,进行泡发。
3. 大白菜洗净后,用刀切成小方块,这个随自己喜好,也可以切丝。
4. 泡发好的木耳,用手撕成小朵,葱姜切丝,大蒜切片,红尖椒切丁,香菜切段备用。
5. 锅中倒入花生油烧热后,放入花椒,小火慢慢炸出香味后,把花椒捞出不用。
6. 大火爆香葱姜蒜。
7. 放入大白菜快速翻炒均匀。
8. 加入盐调味。
9. 再放入鸡精增加口感。
10. 加入蚝油调味调色。
11. 大火继续翻炒至大白菜出汁变软的时候。
12. 加入木耳后,继续大火快速翻炒均匀。
13. 加入青口肉,继续用大火快速翻炒均匀。
14. 加入香菜段和红尖椒。
15. 倒入米醋烹锅,这样炒出来的大白菜,清爽青清口又爽脆。
简易家常版
用料:泡发木耳若干,冬白菜适量,葱一个,蒜头适量,姜适量,干辣椒适量,香油适量,耗油适量,盐适量,味精适量。
步骤:
1. 准备好适量的食材。
2. 菜品全部选择片状,葱姜蒜切片,白菜切片,木耳手撕片,红辣椒备好。
3. 油六分热后,下入葱姜蒜辣椒爆香。
4. 爆香后,先加入木耳微炒。
5. 加入白菜,快速翻炒。
6. 大概炒15分钟左右开始出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。希望这些信息对你有所帮助!