冬瓜香菇猪肝粥
冬瓜香菇猪肝汤是一道营养丰富、美味可口的汤品,适合冬季食用,具有补血养肝、明目等功效。以下是这道汤的详细做法:
材料
猪肝:1小块
冬瓜:1小块
香菇:5朵
淀粉:1小勺
生抽:2勺
料酒:1勺
葱花:少许
油盐:适量
步骤
准备原材料
猪肝切成薄片,加入少许盐、淀粉、料酒和生抽拌匀腌制10分钟。
冬瓜去皮切成块状。
香菇洗净切片。
煸炒食材
烧热锅,放入适量的油,加入香菇片翻炒几下。
加入冬瓜片继续翻炒两下。
炖煮
加入少许生抽翻炒均匀。
加入适量的水炖煮,至冬瓜透明。
加入猪肝
将腌制好的猪肝片加入锅中,继续煮至猪肝变色且熟透,注意煮的时间不宜过长,避免猪肝煮老。
调味
加入少许盐和胡椒粉调味。
最后放入葱花即可。
盛入钵中
将煮好的汤盛入钵中,即可享用。
小贴士
1. 猪肝去皮后放入加了高度白酒的水中浸泡,去除里面的雪水,可以使汤品更清爽。
2. 猪肝片加入盐等调味料腌制一下,可以使口感更嫩滑。
3. 先用少许油煸炒香菇和冬瓜片,加入适量的水炖煮,可以使汤品更浓郁。
4. 炖煮至冬瓜透明后加入猪肝进锅去煮,注意煮的时间不宜过长,避免猪肝煮老了。
这道汤品不仅营养丰富,而且制作简单,是一道适合冬季食用的滋补佳品。希望你喜欢!