冰镇爽口苦瓜

冰镇爽口苦瓜是一道适合夏季食用的清爽甜品,其口感冰脆,能够清热去火,同时具有一定的食疗功效。以下是几种不同的冰镇苦瓜制作方法:

制作方法一

主料: 苦瓜500克,红椒圈适量。

调料: 蜂蜜50克,冰块150克。

工艺:

1. 将苦瓜切成两半,去掉瓤,切成长薄片。

2. 将苦瓜片放入盆中,加适量水,冰块拌匀,入冰箱放15分钟。

3. 将苦瓜放入深盘中,倒入醒目冷饮即可,上桌时带一碗蜂蜜。

制作方法二

主料: 苦瓜1-2个。

辅料: 醋(红浙醋)、盐适量、白糖少许、蒜蓉酥、生抽、芥末。

工艺:

1. 苦瓜洗净,对半剖开,去瓤去籽。

2. 用刨刀顺边将苦瓜刨成丝。

3. 苦瓜丝中加少许盐,抓匀,腌五分钟。

4. 锅里放清水,煮开后下苦瓜,5秒后漏勺捞出,然后赶紧倒入冰镇过的雪碧,将苦瓜丝浸没。