银耳炒白菜
银耳炒白菜是一道色香味俱佳的家常菜,具有多种健康功效。以下是几种不同的做法:
做法一:
食材 :泡发木耳、冬白菜、葱、蒜头、干辣椒、香油、耗油、盐、味精。步骤
准备好所有食材,将白菜和木耳切成片状,葱姜蒜切片,干辣椒备好。
油六分热后,下入葱姜蒜辣椒爆香。
先加入木耳微炒,再加入白菜,快速翻炒约15分钟,最后出锅前加适量的盐和味精调味。
做法二:
食材:
白菜1棵、木耳1小把、盐、蒜末、小米椒。
步骤
白菜洗净切段,木耳用水泡发后洗净,蒜切末,小米椒切圈。
热油锅,下蒜末炒香,倒入木耳炒1分钟,加入白菜帮翻炒一会,再加白菜叶和小米椒翻炒至变软,加盐和一点点水焖煮两三分钟即可。
做法三:
食材:
干木耳、白菜叶、葱、蒜、盐、酱油、水淀粉。
步骤
干木耳提前用开水煮三五分钟,白菜叶切好后备用。
热锅倒油,先放干辣椒和葱花炒香,放入白菜片翻炒,再放入木耳翻炒。
加入酱油和少量盐翻炒一会儿,白菜熟了放蒜末,最后慢慢倒入水淀粉勾芡,出锅。
做法四:
食材:
木耳、小白菜、蒜、盐、白糖、味精。
步骤
木耳提前泡发洗净,撕成小块,小白菜和蒜洗净。
蒜切片,锅里放油烧热,加进蒜片爆香,倒入小白菜和木耳翻炒均匀。
加入白糖炒断生,加盐和味精炒匀,最后盛入盘中即食。
做法五:
食材:
白菜、木耳、醋蒜汁、生抽、盐。
步骤
白菜切片,木耳冷水泡发2小时,蒜切末泡到醋里成醋蒜汁。
木耳焯水后捞出,热锅凉油,油热后放入白菜片翻炒至变软,加入木耳翻炒。
放入1勺生抽、半匙盐、醋蒜汁翻炒出蒜香味即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。