扇贝干贝炖汤

扇贝干炖汤是一道美味且营养丰富的海鲜汤品。以下是一种简单的扇贝干炖汤的做法:

材料

扇贝:10个

鸡腿:2个

鲜虾:适量

豆腐:适量

香菇:适量

胡萝卜:适量

青菜:适量

姜块:适量

料酒:适量

盐:适量

鸡精:适量

清水:适量

步骤

准备食材

鸡腿洗净,切块,用开水焯水去腥。

扇贝用牙刷轻轻刷洗,去除污垢,用清水冲洗干净。

香菇用清水泡发,切片。

胡萝卜去皮切块,豆腐切块。

炒香姜块

热锅倒入适量油,加入姜块略炒出香味。

炒鸡腿块

将鸡腿块放入锅中炒至两面略黄。

煮汤底

加入足够的清水,大火烧开后撇去浮沫。

加入主料

加入扇贝、鲜虾、香菇、胡萝卜和豆腐。

加入适量的料酒调味。

慢煮

转小火慢煮30分钟至鸡腿熟透,期间撇去浮沫。

加入配菜

最后加入青菜,继续煮2-3分钟至青菜变软。

调味

加入盐和鸡精调味即可。

小贴士

泡发干贝:干贝需提前泡发,可以拿少许葱、姜、料酒入清水,然后蒸15分钟,蒸到用手搓能搓碎,搓成丝状的程度。

去腥增香:怕腥味的话可以放两片姜,提升汤的鲜味。

搭配蔬菜:可以根据个人口味搭配不同的蔬菜,如白菜、菠菜等,增加汤的营养和口感。

这道扇贝干炖汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合家庭日常食用。希望你能喜欢这道汤品。