鸡肉炖土豆胡萝卜
基本做法
食材:鸡肉、土豆、胡萝卜、洋葱、生抽、老抽、料酒、盐、姜、蒜、八角、植物油。
步骤:
1. 鸡肉剁成块,用清水浸泡10分钟去血水,捞出沥干。
2. 土豆和胡萝卜去皮切滚刀块,洋葱切片,姜蒜切片备用。
3. 鸡肉焯水,锅中烧开水,放入鸡肉焯水,捞出沥干,去除浮沫和杂质。
4. 炒香调料,热锅凉油,放入姜片、蒜片和八角爆香,再加入鸡块翻炒,炒至表面微微焦黄。
5. 加入土豆和胡萝卜,翻炒均匀,让食材稍微吸收油脂,增添香气。
6. 调味并炖煮,加入生抽、老抽和料酒,炒匀后加入清水(约没过食材),开大火煮沸后转中小火,盖上锅盖炖煮20分钟。
7. 调整口味,炖煮至鸡肉酥软、土豆熟透,加入洋葱片和适量盐,再炖煮5分钟入味即可出锅。
加入辣椒和蚝油的做法
食材:鸡腿2个、土豆3个、胡萝卜1根、小红辣椒3个、蚝油、酱油、料酒适量、十三香、精盐、老抽适量。
步骤:
1. 鸡腿肉切块洗净,加入2勺料酒、2勺酱油、1勺蚝油、1勺十三香,搅拌均匀。
2. 土豆胡萝卜去皮切滚刀块。
3. 锅内放油,油热下腌好的鸡腿肉,煸炒至变色。
4. 加入土豆块和胡萝卜块,放2勺黄豆酱,再放少许蚝油、老抽、酱油、盐,口味根据自己的调节,加入少许清水盖上盖子炖一会儿。
5. 不时的翻一翻以免土豆糊锅,最后大火收收汁即可。
简单做法
食材:鸡肉、土豆、胡萝卜、酱油、盐、葱花、姜、花椒、料酒、食用油。
步骤:
1. 将白条鸡解冻,将鸡肉切成块儿,将土豆和胡萝卜切块儿。
2. 炒锅放油,放入葱姜,花椒炝锅,放入鸡肉翻炒,加入酱油调色。
3. 将土豆和胡萝卜放入锅中,加入清水,料酒炖制40分钟,盐,味精调味即可。
加入更多香料的做法
食材:鸡肉500克、胡萝卜两根、土豆两个、大葱、生姜、大蒜、八角、桂皮、香叶、干辣椒、生抽、老抽、料酒、蚝油、盐、冰糖、食用油。
步骤:
1. 鸡肉切块泡出血水,胡萝卜和土豆去皮切滚刀块,葱姜蒜等备好。
2. 鸡块冷水下锅,加料酒、姜片煮开撇沫,捞出洗净。
3. 热锅凉油炒冰糖至变色,放鸡块上色,加葱姜蒜等炒香,尽量煸干鸡肉水份(糖色可做可不做,不炒糖色可以最后起锅时加一点糖)。
4. 加生抽等调料继续翻炒。
5. 加清水没过食材,大火煮开转小火煮30分钟至软烂。
6. 加入土豆胡萝卜继续煮20-30分钟。
7. 加盐调味,大火收汁出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。