冬天做豆浆可以加碱吗
冬天做豆浆 不建议加碱。以下是几个原因:
营养流失:
豆浆中含有丰富的植物蛋白、磷脂、维生素B1、B2、烟酸以及铁、钙等矿物质。加入碱后,豆浆中的营养物质可能与碱发生反应,导致营养流失,使豆浆失去其原有的营养价值。
口感变差:
碱会使豆浆的口感变得苦涩,影响饮用体验。
胃部不适:
纯碱(碳酸钠)为碱性,过量加入可能烧伤胃粘膜,对胃部健康不利。
传统做法:
传统的豆浆制作方法是使用石膏或卤水(硫酸镁或碳酸钙)来使豆浆聚沉形成豆花或豆腐,而不是使用碱。
综上所述,为了保持豆浆的营养价值和良好口感,冬天做豆浆时不应加入碱。