大米和小米打豆浆
大米和小米 可以一起打豆浆,并且有多种营养搭配方式。以下是一种常见的做法:
材料
黄豆:1/2杯
大米:1/3杯
小米:1/5杯
水:1200毫升
做法
准备材料:
将黄豆淘洗干净,大米和小米也分别淘洗干净。
浸泡:
将黄豆、大米和小米一起倒入豆浆机打浆桶中,加水浸泡一夜。
打浆:
第二天清晨,将豆浆机通电启动,待提示音起后,取走机头,倒出豆浆即可饮用。
小贴士
如果发现大米和小米较粘,难以打出细腻的豆浆,可以适当增加黄豆的比例,或者减少大米和小米的用量。
根据个人口味,可以在豆浆中加入适量的白糖或冰糖调味。
通过以上步骤,你可以轻松制作出营养丰富的米糊豆浆。