紫梅豆的做法大全家常
紫梅豆(又称紫眉豆)是一种常见的家常菜食材,以下提供几种家常做法:
蒜蓉紫眉豆
食材:紫眉豆半斤、蒜适量、盐适量、味精适量、香油适量。
做法:
1. 将紫眉豆摘好洗净。
2. 把水烧开将眉豆放入锅中焯一下,直到紫色变淡变成绿色。
3. 焯好后放入冷水中拔凉。
4. 将眉豆切好,放入盐、味精和蒜蓉,拌匀即可。
辣椒炒紫眉豆
食材:紫眉豆适量、盐适量、油适量、咖喱适量、调味鲜适量、辣椒适量。
做法:
1. 备好紫眉豆和辣椒,将紫眉豆切块,辣椒切碎。
2. 热锅热油,下入切好的紫眉豆和辣椒炒匀。
3. 放点盐炒匀,再放进咖喱炒匀。
4. 放清水少许,将紫眉豆煮熟煮软。
5. 调入调味鲜和生的紫眉豆炒匀即可装盘。
干蚕豆炒
食材:干蚕豆130g、盐适量、花椒粉适量、油适量。
做法:
1. 首先将干蚕豆完全泡开,经过一两天浸泡,干蚕豆变大。
2. 剥去外壳,从中间劈开,冲洗干净,晾干水份。
3. 锅里倒入适量的油,开火热油,然后倒入蚕豆,可以加适量盐。
4. 炒蚕豆至漂起,呈浅黄色就炒好了。
这些做法简单易学,适合家常烹饪。你可以根据个人口味选择合适的做法尝试制作。