苦瓜烩海鲜
苦瓜烩海鲜是一道融合了苦瓜的清爽与海鲜的鲜美的菜肴。根据搜索结果,这里提供两种不同的苦瓜烩海鲜的做法:
做法一:苦瓜海鲜汤
所需食材:
苦瓜一根
鲜虾200g
花甲200g
日本豆腐两根
食盐适量
胡椒粉一勺
鸡精一勺
料酒一勺
烹饪步骤:
1. 准备好所有食材和调料,海鲜要选择新鲜的。
2. 鲜虾洗净去壳去虾线,腌制15分钟。
3. 日本豆腐切成小块,苦瓜切碎。
4. 锅中加水,先煮苦瓜、日本豆腐和猪肉碎5分钟,再加入虾仁和花甲煮3分钟。
5. 调入适量的胡椒粉和盐,根据个人口味添加其他调料。
6. 所有食材成熟后关火,即可享用。
做法二:苦瓜烩花蟹
所需食材:
花蟹2只
苦瓜300克