排骨大枣冬瓜
冬瓜排骨红枣汤
冬瓜排骨红枣汤是一款营养丰富、具有多种功效的中华传统美食。结合冬瓜、排骨和红枣的美味与营养,这道汤品不仅美味可口,而且有助于提高免疫力,适合各个年龄段的人群食用。
主要食材
冬瓜:200克
排骨:300克
红枣:5颗
制作步骤
准备食材
冬瓜去皮去籽,切成块状。
排骨清洗干净,焯水去血沫。
红枣洗净,去核。
初步烹饪
将焯水后的排骨放入锅中,加入足够的水,加入姜片、葱段、花椒等调料,大火烧开后转小火炖煮约30分钟。
加入冬瓜块和红枣,继续小火炖煮20分钟。
调味与收汁
根据个人口味加入适量的盐进行调味。
炖煮至冬瓜软烂,汤汁浓郁即可出锅。