黑木耳南瓜粥怎么吃才好

黑木耳南瓜粥是一道营养丰富、口感香甜的粥品，适合大多数人食用。以下是一种简单又美味的黑木耳南瓜粥的做法：

材料

南瓜 500克

黑木耳 10克

大米 100克

白糖 5汤勺（可根据个人口味调整）

葱花 少许（可选）

盐 适量（可选）

做法步骤

准备食材

南瓜去皮去籽，切成大小适中的块状。

黑木耳提前泡发，洗净后切成细丝或小块。

大米淘洗干净，备用。

煮粥

将大米倒入锅中，加入适量的清水，大火煮开后转小火煮至米粒开花。

加入南瓜块，继续小火煮至南瓜变软。

放入黑木耳，继续煮约10分钟，直到黑木耳熟透且充分融入粥中。

调味

根据个人口味加入适量的白糖，搅拌均匀。