苹果加青椒

苹果和青椒可以一起食用。苹果和青椒中所含有的营养成分并不会发生反应，因此可以一起食用。但要注意不能过量食用，因为苹果中含有苹果酸，辣椒也较为刺激，过量食用后，可能会对肠胃造成一定的刺激，引起腹泻的表现。

准备材料

有机柿子椒 2个

苹果 2个

盐 适量

植物油 适量

做法

柿子椒洗净，去蒂和籽，切成合适大小。

苹果洗净，去皮去芯，切块。

开锅热油，倒入柿子椒翻炒片刻，再倒入苹果翻炒，最后加盐少许调味即可。

此外，还可以尝试制作青椒苹果汁，将苹果和青椒榨成汁，既健康又美味。

总的来说，苹果和青椒可以一起食用，但要注意适量，避免过量食用对肠胃造成刺激。