芹菜生菜木耳炒鸡蛋
所需食材:
芹菜 1棵
鸡蛋 2个
木耳 适量
红甜椒 少许
葱姜蒜末 少许
酱油 少许
盐 少许
鸡精 少许
食用油 适量
所需工具:
锅
刀
砧板
搅拌器
步骤:
准备食材
芹菜洗净,切成丝。
红甜椒洗净,切成丝。
木耳提前用冷水泡发,清洗干净,切成丝。
鸡蛋打入碗中,稍微搅打均匀。
葱姜蒜切末备用。
炒制过程
锅中加入适量的食用油,烧热后放入葱姜蒜末爆香。
放入红甜椒丝翻炒至断生。
放入芹菜丝翻炒至变软。
放入木耳丝翻炒均匀。
倒入鸡蛋液,快速翻炒,使鸡蛋均匀包裹在蔬菜上。
加入适量的盐和酱油调味,再淋上少许清水。
最后加入少许鸡精提鲜,翻炒均匀后即可出锅装盘。
提示和建议:
芹菜可以提前焯水,以去除一些苦味。
炒鸡蛋时油温不宜过高,以免鸡蛋过于焦硬。
可以根据个人口味适量调整辣椒和调料的用量。
这道菜色彩鲜艳,营养丰富,是一道简单又美味的家常菜。