面粉青菜哪个糖分比较多

在比较面粉和青菜的糖分含量时，可以得出以下结论：

面粉的糖分含量

面粉类食品如大米、小米、馒头、面条、玉米面、小麦面粉和糯米粉的糖分含量均较高。其中，小麦面粉和糯米粉的糖分含量最高，达到72.9%。

青菜的糖分含量

蔬菜类食品如紫菜、生菜的糖分含量较低，100克含糖量在10%以下。

因此， 面粉的糖分比青菜多。