银耳红枣酒糟汤圆
银耳红枣酒糟汤圆是一道结合了银耳、红枣和酒糟的美味汤圆,不仅口感丰富,而且营养价值高。以下是几种不同的做法:
做法一:
纯糯米小汤圆
沸水煮至漂浮,捞出装盘,冷水过凉。
准备食材
红枣去核,银耳泡发,桂圆剥皮(可选)。
煮食材
放入红枣、银耳、桂圆,加水煮沸。
加入汤圆
放入已煮好的汤圆,继续煮沸即可。
做法二:
准备食材
银耳泡发,洗净,汤圆解冻。
煮银耳
小汤锅加水煮沸,小火煮30分钟,边煮边搅拌。
加入酒酿和汤圆
放入酒酿,大火煮开,放入汤圆,煮至浮起,加糖和枸杞,煮开即可。
做法三:
准备食材
银耳泡发洗净,摘成小朵,酒酿加水混合。
煮汤圆
锅中加水,放入汤圆,煮至浮起。
加入银耳和酒酿
放入银耳和酒酿,煮至粘稠,最后放入枸杞即可。
做法四:
准备食材
新鲜银耳去蒂,清洗干净撕小朵,酒酿200克,汤圆14粒,枸杞20克,黄冰糖30克。
煮银耳
银耳倒入养生壶,加适量清水,定时50分钟。
煮汤圆
同时烧水煮汤圆,水开放入汤圆,煮至浮起。
加入酒糟和枸杞
银耳煮至粘稠放入酒酿,放入黄冰糖,最后放入汤圆,即可享用。
小贴士:
酒酿含糖量高,糖尿病人慎吃。
使用新鲜银耳无需浸泡,煮的时间也不用太长;若使用干银耳,需要提前一晚浸泡。
可以根据个人口味调整食材的用量,如加入其他水果(如雪梨、木瓜)来增加风味。
银耳红枣酒糟汤圆不仅味道独特,还蕴含着浓厚的文化意义,适合作为节日或家庭聚餐的美食。希望这些做法能帮助你制作出美味的银耳红枣酒糟汤圆。