银耳红枣酒糟汤圆

银耳红枣酒糟汤圆是一道结合了银耳、红枣和酒糟的美味汤圆,不仅口感丰富,而且营养价值高。以下是几种不同的做法:

做法一:

纯糯米小汤圆

沸水煮至漂浮,捞出装盘,冷水过凉。

准备食材

红枣去核,银耳泡发,桂圆剥皮(可选)。

煮食材

放入红枣、银耳、桂圆,加水煮沸。

加入汤圆

放入已煮好的汤圆,继续煮沸即可。

做法二:

准备食材

银耳泡发,洗净,汤圆解冻。

煮银耳

小汤锅加水煮沸,小火煮30分钟,边煮边搅拌。

加入酒酿和汤圆

放入酒酿,大火煮开,放入汤圆,煮至浮起,加糖和枸杞,煮开即可。

做法三:

准备食材

银耳泡发洗净,摘成小朵,酒酿加水混合。

煮汤圆

锅中加水,放入汤圆,煮至浮起。

加入银耳和酒酿

放入银耳和酒酿,煮至粘稠,最后放入枸杞即可。

做法四:

准备食材

新鲜银耳去蒂,清洗干净撕小朵,酒酿200克,汤圆14粒,枸杞20克,黄冰糖30克。

煮银耳

银耳倒入养生壶,加适量清水,定时50分钟。

煮汤圆

同时烧水煮汤圆,水开放入汤圆,煮至浮起。

加入酒糟和枸杞

银耳煮至粘稠放入酒酿,放入黄冰糖,最后放入汤圆,即可享用。

小贴士:

酒酿含糖量高,糖尿病人慎吃。

使用新鲜银耳无需浸泡,煮的时间也不用太长;若使用干银耳,需要提前一晚浸泡。

可以根据个人口味调整食材的用量,如加入其他水果(如雪梨、木瓜)来增加风味。

银耳红枣酒糟汤圆不仅味道独特,还蕴含着浓厚的文化意义,适合作为节日或家庭聚餐的美食。希望这些做法能帮助你制作出美味的银耳红枣酒糟汤圆。