破壁机红薯胡萝卜食谱
破壁机红薯胡萝卜食谱如下：
红薯胡萝卜豆浆 原料：
胡萝卜90g，红薯30g，黄豆30g。
做法：将胡萝卜、红薯和黄豆放入破壁机中，加入适量清水，选择豆浆模式即可。这款饮品颜色鲜艳，营养丰富。
红薯山药米浆 原料：
胡萝卜一个，红薯适量，桂圆肉一把，山药2拃，大米2把，冰糖几粒。
做法：将红薯、山药、大米和桂圆肉放入破壁机中，加入适量清水，选择浓豆浆模式，约二十五分钟后即可得到光滑细腻又香甜的米浆。
胡萝卜红薯丝饮品 原料：
红薯、胡萝卜各少许，熟黑芝麻少许，盐、白糖、鸡精适量，香麻油适量。
做法：将红薯和胡萝卜洗净去皮，切成细丝，放入锅中煮一两分钟至熟，捞出沥干水分。然后加入盐、白糖、鸡精拌匀，撒上熟黑芝麻，淋上香麻油即可。
这些食谱不仅简单易做，而且营养丰富，适合作为早餐或饮品。你可以根据自己的口味选择合适的食谱，享受健康美味的破壁机美食吧!