白萝卜加生姜做法

材料

白萝卜 200克

生姜 10克

黄冰糖 适量

做法

准备食材

将白萝卜清洗干净，削去外皮，切成薄片。

生姜洗净，切薄片备用。

煮制

将白萝卜和生姜放入锅中，加入足量清水，大火烧开后转小火煮约20分钟。

加入黄冰糖，煮至黄冰糖完全融入食材中，即可关火出锅。

饮用建议

适量饮用：虽然白萝卜生姜水具有多种功效，但也要注意适量饮用，避免过量导致身体不适。

这种做法简单易学，且能充分发挥白萝卜和生姜的药用价值，适合家庭日常保健。