胡萝卜青萝卜梨汤

胡萝卜青萝卜梨汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品，适合在秋冬季节食用。以下是制作胡萝卜青萝卜梨汤的详细步骤和所需材料：

食材准备

雪梨 1个

青萝卜 1-2个

冰糖 适量

水 适量

制作步骤

雪梨洗净 ：将雪梨表面用清水打湿，撒入一勺淀粉和食盐，搓洗梨皮，彻底洗干净。

青萝卜洗净：

青萝卜洗净，不要去皮，萝卜皮比萝卜营养价值更高。

雪梨去核切滚刀块：

将雪梨去核，切成滚刀块。

青萝卜切滚刀块：

将青萝卜切成滚刀块。

煮汤

将雪梨和青萝卜放入锅里，加水。

加入冰糖。

加锅盖大火煮开。

改中小火煮，撇去浮沫。

煮至青萝卜变色变软即可。

关火盛出：

将煮好的汤品盛出，即可享用。

营养价值与功效