莲藕猪脚冬菇
莲藕猪脚冬菇是一道营养丰富的滋补汤品,适合在秋冬季节食用。以下是几种不同的做法:
莲藕焖猪手
食材:猪蹄1只,莲藕2条,冬菇12粒,蒜头1粒,姜5片,红糖小块,盐适量,料酒适量,酱油适量,油适量,水适量。
做法:
1. 猪手洗净,焯水去血水,晾干;莲藕洗净去皮,切段切开,用刀面轻轻拍一下。
2. 烧热油锅,爆香姜蒜,放入小块红糖,倒入适量酱油与猪手一起翻炒。
3. 再倒入莲藕和冬菇,放入适量料酒和盐一起翻炒至干水。
4. 加入适量水,盖上锅盖熬制20分钟左右,再倒入高压锅或电饭煲熬45分钟即可。
香菇莲藕猪蹄汤
食材:香菇适量,莲藕适量,猪蹄2只,姜片适量,料酒适量,盐适量,鸡精适量,白胡椒粉适量,清水适量。
做法:
1. 香菇洗净,切成薄片备用;莲藕去皮,切成小块备用;猪蹄洗净,切成块状。
2. 将炖锅加热,加入适量的清水,放入猪蹄块,加入少许料酒焯水,煮沸后捞出备用。