山药牛肉冬瓜丸子汤
山药牛肉冬瓜丸子汤的做法如下:
材料准备
牛肉:300克
冬瓜:300克
鲜虾仁:100克
葱:适量
姜:适量
酱油:适量
盐:适量
鸡精:适量
淀粉:适量
鸡蛋:1个
步骤
牛肉末腌制:
牛肉切成肉末,加入盐、鸡精、淀粉,搅拌均匀,放置15分钟腌制。
冬瓜处理:
冬瓜去皮和籽,切成小块。
虾仁准备:
鲜虾仁洗净备用。
煮牛肉丸子:
锅中烧开适量清水,放入葱段和姜块。
将牛肉末用手捏成小丸子,放入沸水中煮熟,捞出备用。
煮冬瓜和虾仁:
另起锅烧沸水,加入冬瓜块和鲜虾仁,煮约5分钟。
加入牛肉丸子:
加入牛肉丸子,继续煮5分钟。
加入鸡蛋:
打入鸡蛋搅拌均匀,轻轻地倒入锅中,搅拌均匀。
调味:
加入适量的酱油调味,继续煮2分钟。
出锅:
撒入少许盐和鸡精,煮沸即可关火,撒些葱花装饰即可食用。
提示
根据个人口味,还可以加入蒜末或其他调味料增加风味。
这个汤品结合了牛肉的鲜美、冬瓜的清爽和虾仁的滑嫩,营养丰富,适合家庭制作和享用。