怎样做即食银耳好吃
即食银耳的吃法多样,可以根据个人口味和需求选择不同的做法。以下是一些简单美味的即食银耳食谱:
简单冲泡
将冻干银耳羹块放入杯中,加入适量的热水或冷水(根据个人口味),稍等片刻即可享用。这种方法简单快捷,适合忙碌的生活节奏。
紫薯银耳汤
材料:银耳50克、紫薯30克、冰糖10克、葡萄干一把。
做法:
1. 银耳撕碎泡发;
2. 放入炖锅中加入冰糖;
3. 一次加足量的水大火煮开转小火炖煮;
4. 紫薯洗净切丁备用;
5. 银耳熬煮软糯顺滑加入紫薯丁继续小火熬煮;
6. 加入一把葡萄干增加风味口感,煮好盛出。
白果银耳羹
材料:干银耳一朵、新鲜银杏果70克、干百合18克、红枣10个、冰糖80克。
做法:
1. 银耳和银杏果提前处理好;
2. 百合浸泡10分钟左右,红枣对半切开去除中间枣核,清洗干净;
3. 除冰糖外,其他材料倒入砂锅中,加入适量清水,盖上锅盖,大火烧开后转小火,煮至银耳出胶;
4. 最后加入冰糖,煮至冰糖融化即可。
山楂银耳羹
材料:银耳1/2朵、山楂50克、冰糖适量。
做法:
1. 准备食材,银耳提前泡发好;
2. 泡发好的银耳摘成小朵,放入锅具中;
3. 加入足量水,将银耳煮至粘糯,大概需要1个小时;
4. 银耳快要煮好的时候,将山楂去核切成小粒;
5. 将山楂加入银耳中;
6. 加入冰糖继续煮至冰糖融化,山楂见软就可以啦。
木瓜桂圆炖银耳
材料:木瓜半个、银耳1朵、冰糖适量、桂圆50克。
做法:
1. 银耳提前泡发,木瓜半个去皮切成方块,干桂圆泡15分钟便可;
2. 泡好洗干净的银耳用刀切碎一点儿;
3. 放入炖锅,一次性加入足够的水量;
4. 煮沸后转小火炖煮至银耳软糯,加入冰糖和桂圆,继续炖煮至桂圆熟软即可。
香甜牛乳银耳羹
材料:即食银耳1克、开水50克、雀巢鹰唛原味炼奶8克、雀巢厚牛乳100克。
做法:
1. 即食银耳放碗里,倒入适量开水;
2. 盖盖子,焖10分钟,喜欢枸杞可以一起放几粒;
3. 泡开的即食银耳搅拌一下,倒入雀巢厚牛乳;
4. 放适量雀巢鹰唛原味炼奶;
5. 搅拌均匀即可。
这些做法不仅简单快捷,而且能够保留银耳的营养和美味,适合各种场合和需求。可以根据自己的口味选择合适的食谱,享受美味又健康的即食银耳吧!