非油炸的小鸡腿怎么做
非油炸的小鸡腿可以通过多种方法制作,以下提供几种不同的做法:
1. 空气炸锅版
使用空气炸锅可以制作出金黄酥脆的鸡腿,无需油炸,更健康。
材料:
鸡腿
生抽
蚝油
老抽
白胡椒粉
盐
牛奶
面粉
淀粉
椒盐
黑胡椒粉
步骤:
1. 鸡腿扎孔,加入生抽、蚝油、老抽、白胡椒粉、盐、牛奶,抓匀腌制4小时以上,冷藏一夜更入味。
2. 自制炸鸡粉:面粉和淀粉1:1混合,加椒盐、黑胡椒粉、盐调味。
3. 鸡腿先裹蛋液,再裹炸鸡粉,静置10分钟,让蛋液反渗。
4. 空气炸锅180度25分钟,中途翻面一次。
2. 烤箱煎炸版
在烤箱中煎炸或烘烤鸡腿,也可以达到非油炸的效果。
材料:
鸡腿
盐
胡椒粉
酱油
蚝油
洋葱
啤酒
糖
步骤: