如何购买白银耳做法

购买白银耳(银耳)时,可以通过以下方法来挑选:

颜色

最佳选择:白中带黄的银耳,颜色自然,乳白色略带淡黄,这表示银耳是天然晾晒的,新鲜度和营养都较好。

避免:太白的银耳可能是硫磺熏过的,对身体不利;太黄的银耳可能是存放时间太久或受潮返潮的次品。

手感

优质银耳:摸上去有点扎手,不会轻易碎,质感特别有韧性。

避免:如果摸上去掉渣,说明放太久了,营养流失;如果摸着粘手,那就是没晾干,容易变质。

鼻子辨别

优质银耳:干燥无异味。

外形

优质银耳:外形圆润、朵大、质感蓬松、间隙均匀,肉质肥厚,蒂头无耳脚、黑点、无杂质。

泡发

泡发时间:泡发好的银耳吸水膨胀得非常好,煮出来的汤才软糯浓稠。泡好后记得剪掉根部,根部通常比较硬,不容易煮软。