苦瓜银耳凉拌的做法

苦瓜银耳凉拌是一道清爽可口的凉菜,适合夏季食用。以下是制作苦瓜银耳凉拌的步骤和所需材料:

材料

苦瓜:1根

银耳:一小朵

枸杞:一小把

盐:适量

鸡精:适量

香油:适量

白醋:适量

蒜瓣:几瓣

花椒油:适量(可选)

辣椒油:适量(可选)

生抽:适量(可选)

米醋:适量(可选)

酱油:适量(可选)

洋葱:1个(可选)

花生米:适量(可选)

葱蒜:适量(可选)

小米辣:适量(可选)

做法

准备食材

苦瓜洗净,去瓤,切成两半后刨成细丝,用热水焯一下,捞出沥干水分。

银耳用温水泡发,煮开后捞出,去根蒂,撕成小块。

枸杞用热水泡一下。

蒜瓣剁碎,花椒油和辣椒油(如果使用)准备好。

调味