苦瓜银耳凉拌的做法
苦瓜银耳凉拌是一道清爽可口的凉菜,适合夏季食用。以下是制作苦瓜银耳凉拌的步骤和所需材料:
材料
苦瓜:1根
银耳:一小朵
枸杞:一小把
盐:适量
鸡精:适量
香油:适量
白醋:适量
蒜瓣:几瓣
花椒油:适量(可选)
辣椒油:适量(可选)
生抽:适量(可选)
米醋:适量(可选)
酱油:适量(可选)
洋葱:1个(可选)
花生米:适量(可选)
葱蒜:适量(可选)
小米辣:适量(可选)
做法
准备食材
苦瓜洗净,去瓤,切成两半后刨成细丝,用热水焯一下,捞出沥干水分。
银耳用温水泡发,煮开后捞出,去根蒂,撕成小块。
枸杞用热水泡一下。
蒜瓣剁碎,花椒油和辣椒油(如果使用)准备好。