哲罗鲑做法
哲罗鲑(通常称为黑鱼)可以通过多种方法进行烹饪。以下是几种常见的做法:
酸菜鱼
去鳞、去鳍、去尾,不开肚直接切段。
切好的鱼段中加入鸡蛋清、盐、料酒、白糖、姜末和酱油,腌制半小时。
酸菜切段,炒香后加入高汤烧开。
先放入鱼骨和鱼头,小火烧5-7分钟,再放入鱼肉片,大火烧4-5分钟,最后加入味精、胡椒粉和辣椒(根据口味调整)。
干烧黑鱼
杀鱼去鳞除肚,鱼体切成7-8公分一段,不加对开,直接加直形花刀。
锅里加油加大蒜头炸一下,放入鱼煎至两面金黄,撒入老姜和白糖,加入料酒、醋、酱油(比例为6:2:2),鸡精和味精,撒入十二香和干香菇、榨菜,不加水,让调料水沉没鱼体。
煎鲑鱼配麦片
鲑鱼煎至两面金黄后去骨拆肉备用。
麦片煮至浓稠,加入蘑菇煮至塌软,再加入鲑鱼肉,撒葱花即可。
杂粮米蒸鲑鱼
鲑鱼煎熟后捣碎,与冷却的杂粮米(红豆、绿豆、黑米、糙米、糯米)混合,加入盐调味,拌匀团成团子。
清蒸鲑鱼
鲑鱼清理干净后抹上料酒和盐,放入盘中,撒上姜丝,蒸7分钟。
倒掉蒸鱼汤汁,淋上蒸鱼豉油,撒上葱花,用热油爆香葱花即可。
鲑鱼盖饭
鲑鱼片解冻后腌制20分钟,擦干水分,两面扑上生粉。
锅内烧热油,煎鱼至两面金黄,加入腌鱼的调料煮至收汁。
米饭上撒上黑芝麻,浇上烧鲑鱼的汁即可。
尖椒炒鲑鱼
鲑鱼去鳞切块,加入黑胡椒、盐、柠檬汁、鸡蛋清上浆。
尖椒、大葱、大蒜切好,锅里倒油烧热,爆香后迅速滑散鲑鱼,翻炒后加入生抽、蚝油、盐和白糖,翻炒均匀即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。