不开火早餐
不开火早餐的选择有很多种,可以根据个人口味和需求进行选择。以下是一些推荐的不开火早餐做法:
南瓜吐司卷
将南瓜煮熟后压成泥,加入少量花生酱。
吐司切掉四边硬皮,涂抹南瓜酱后卷起来,切成两段。
配上一杯温牛奶,营养又美味。
无火煮绿豆汤
将绿豆、薏仁和莲子洗净后放入保温瓶中,倒入开水,盖上盖子,闷上4-5个小时。
可以提前一晚准备好,第二天早上直接享用。
电饭煲煎锅贴
在电饭锅内胆中加入适量的油,转动内胆使锅壁均匀涂油。
将锅贴放入锅内,选择煮饭模式,等待10分钟后跳到保温模式,加入半碗水,再次选择煮饭模式直到锅贴熟透。
华夫饼
使用早餐机或华夫饼机,将鸡蛋、低筋面粉、淀粉、糖、无铝泡打粉、牛奶和黄油搅拌均匀。
预热早餐机后,舀上面糊倒入烤盘,4分钟后即可出炉。
酸奶水果碗
准备酸奶、新鲜水果(如蓝莓、草莓等)、坚果(如杏仁、核桃等)和麦片。