莲藕烧猪尾
莲藕烧猪尾是一道营养丰富、味道鲜美的传统菜肴。以下是制作莲藕烧猪尾的详细步骤:
食材准备
猪尾400克
莲藕1000克
花生米40克
莲子、红枣、山药各适量
葱姜蒜、料酒、大料、冰糖、老抽、盐等调料
初步处理
猪尾洗净剁成小段,冷水下锅,加入姜片和料酒焯水,去除血沫,捞出沥干备用。
莲藕去皮切块,用筷子在孔里通一通,防止有泥土。
花生、莲子、红枣、山药等食材清洗干净,泡发10分钟。
炖煮
将焯水后的猪尾放入砂锅中,加入泡发好的食材(莲藕、红枣、花生、莲子、山药等),加入足量的清水,盖上盖子,大火煮开后转小火慢炖。
炖煮约半小时至猪尾皮软烂,用筷子能戳破即可。
加入适量盐调味,再盖上盖子焖10分钟,让味道充分融合。