还有青菜味

大便有青菜味可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因及建议：

饮食不当：

如果近期食用了过多生冷、油腻或不洁食物，会刺激胃肠道，导致肠道蠕动加快，引起腹泻，并可能伴有青菜味。

消化不良：

肠内蛋白质异常发酵可能引起大便有青菜味，建议注意饮食清淡，多食蔬果，多喝水，禁辛辣食物，暂少吃鸡蛋、肉食和豆制品。

肠道感染：

细菌或病毒感染可能导致肠道功能紊乱，出现腹泻症状，并可能伴有青菜味。

肠道菌群失调：

肠道内菌群失衡可能导致消化功能异常，引起腹泻和异味。

消化系统疾病：

慢性胃炎等消化系统疾病可能导致消化不良，引起大便有青菜味。

口腔问题：

口腔烂青菜的味道可能是胃火上炎导致的，建议平时注意饮食忌辛辣油腻刺激，多吃水果蔬菜，多喝水。

食物处理不当：

炒青菜前，青菜先在沸水里过一遍再用大火快炒，可以去除青菜的生味和苦涩，起锅前再加点蒜瓣末和盐、鸡精。

生活习惯和饮食结构：

长期生活习惯和饮食习惯不良可能导致肠道吸收不好，从而引起大便有青菜味。

综上所述，大便有青菜味可能是由饮食不当、消化不良、肠道感染、肠道菌群失调、消化系统疾病等多种原因引起的。建议根据具体情况进行调整饮食、改善生活习惯，并在必要时就医检查，以确定具体原因并进行针对性治疗。