不带皮的莲藕怎么炒
不带皮的莲藕可以通过以下步骤进行炒制:
准备食材
莲藕1段
青椒1个
大蒜2瓣
生姜1小块
料酒适量
郫县豆瓣酱1勺
黄豆酱1勺
蚝油1勺
白醋少许
花椒几粒
植物油适量
盐适量
白糖少许
处理莲藕
将莲藕去皮后切成薄片,切片的厚度建议控制在2-3毫米左右。
切好的莲藕片放入清水中浸泡,水中加入2滴花生油和少许白醋,以防止氧化发黑。
焯水
将浸泡好的莲藕片放入开水中焯断生,大约20秒后捞出,迅速放入冷水中过凉,以保持脆嫩的口感。
炒制
锅中放油,加热至六七成热后,放入姜丝、蒜片和花椒粒翻炒出香味。
加入五花肉片,倒入少许料酒翻炒均匀,炒至肉片变色。