芋头蕨菜汤
蕨菜芋头汤是一道营养丰富、口感丰富的传统美食。以下是制作蕨菜芋头汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
蕨菜:100克
芋头:6个
生姜:1片
葱:3根
油:适量
盐:适量
酱油:1滴
白胡椒粉:少量
味精:少量
制作步骤:
准备食材
蕨菜洗净,切段。
芋头去皮,切成滚刀片。
生姜切片,葱切段。
炒制调料
锅内放少量油,加热至五成热后,放入生姜片炒至微黄。
煮汤
加入适量水烧开。
倒入芋头片和葱段,大火煮开后转小火煮5-10分钟,直到芋头变软。
加入蕨菜
将切好的蕨菜放入锅中,继续煮5-10分钟,直到蕨菜熟透。
调味
加入盐、白胡椒粉、味精和一滴酱油,根据个人口味调整。
出锅
汤煮至浓稠,关火,撒上葱花即可。
小贴士:
芋头可以选择用压力锅煮,这样更容易煮软,节省时间。
蕨菜焯水可以去除涩味,使汤品更清爽。
根据个人口味,可以适当调整调料的用量。
这道蕨菜芋头汤不仅营养丰富,而且口感鲜美,是一道非常适合家庭制作的美食。希望你能喜欢!