银耳羹里还可以加什么
银耳羹可以根据个人口味和营养需求添加多种食材来丰富其风味和营养价值。以下是一些常见的银耳羹搭配建议：
红枣
红枣含有丰富的维生素和矿物质，与银耳搭配可以增强免疫力，促进血液循环，还有补气养血、滋阴养颜的效果。
枸杞
枸杞含有多种抗氧化成分，与银耳一同食用，有助于保护视力，增强身体抗氧化能力，还能滋补肝肾。
莲子
莲子含有丰富的蛋白质和微量元素，与银耳搭配，可以安神养心，改善睡眠质量，还有益肾固精的功效。
牛奶
将银耳与牛奶一起煮，可以制作出香香滑滑的牛奶银耳羹，牛奶的加入不仅增加了风味，还使银耳羹的营养更加丰富。
鸡蛋
在银耳羹中加入鸡蛋清，可以制作出更加滑嫩、营养丰富的甜品，同时还有滋补强身的效果。
百合
银耳与百合一起搭配食用，能够起到益气养阴，润肺止咳，以及清心安神等功效，适合调理气虚、肾虚以及肺燥等症。