土豆西兰花蒸蛋
土豆西兰花蒸蛋是一道色香味俱全的传统美食,将营养丰富的蔬菜与滑嫩的蛋液完美结合。下面是制作这道菜的详细步骤和一些小贴士。
材料准备
鸡蛋:3-4个
西兰花:1小朵
土豆:1个(可选)
胡萝卜:1根(可选)
葱花:适量
盐:适量
水淀粉:1小勺
料酒:1勺
生抽:1小勺
香油:少许
其他调味料:如十三香、鲜味生抽等(根据个人口味选择)
制作步骤
准备食材
西兰花洗净,切成小朵或碎末。
土豆和胡萝卜去皮,切成丝或丁。
鸡蛋打入碗中,加入少许盐,打散。
焯水
锅中加水烧开,放入西兰花焯水30秒,捞出后过凉水,沥干水分。
土豆丝和胡萝卜丁也可以焯水,但时间可以稍长一些,以确保熟透。