婴儿排骨粥的做法
婴儿排骨粥的做法如下:
食材准备
猪精排 5块
大米 半碗
香菇 一个
菜心 一颗
胡萝卜 一段
盐 少量
核桃油 半勺
步骤
前期准备:
排骨选择精排,蔬菜可以选择你喜欢的。
排骨洗干净,冷水下锅焯一下,捞出备用。
胡萝卜切成小丁,广东菜心切碎,香菇切碎。
大米洗干净。
煮粥:
把所有食材一起放入电饭煲中,加入适量水,直接按煲粥键即可,大约1个小时左右。
水要一次加足,中途不要加水。
煲好后放入少量盐。
提示和建议
排骨要先焯水去脏,这样煮出来的粥更干净。
大米可以提前用冷水泡十五分钟,这样煮出来的粥更软糯。
如果想煮得更烂一些,可以延长煮粥的时间。
-中途如果发现水少了,可以适量加些开水,不要加凉水。
这样一道营养丰富的婴儿排骨粥就做好了,适合宝宝食用。