宝宝牛肉汤怎么做好吃
宝宝牛肉汤的做法有很多种,可以根据宝宝的口味和营养需求进行选择。以下是几种适合宝宝食用的牛肉汤做法:
经典牛肉汤
食材:牛肉300克(牛腩或肩肉,切块),山药200克(去皮切段),姜片3-4片,料酒1大勺,葱段1根,盐适量,清水适量。
步骤:
1. 牛肉切块,放入冷水中泡10分钟去血水。
2. 锅中加水,放入牛肉和姜片,煮沸后捞出,清洗浮沫。
3. 锅中加入清水,放入牛肉、葱段和料酒,煮沸后转小火炖煮1小时。
4. 加入山药段,继续用小火炖煮30分钟,直到山药软烂入味。
5. 最后加入盐,搅拌均匀,再煮5分钟,即可享用。
豆芽牛肉汤
食材:瘦牛肉200克,豆芽100克,小葱1根,大蒜1瓣。
步骤:
1. 瘦牛肉打成肉糜(也可买现成的),豆芽洗净,大蒜切末,小葱切段。
2. 在牛肉糜中加入生抽、少许食盐、少许黑胡椒粉,拌匀腌制10分钟。